牛奶 --- 这是对全世界人民最大的谎言
不错 牛奶中却时含有高蛋白 但却是弱蛋白 极不易被人体吸收 而且当牛奶进入人体后 就会产生大量的酸性物质 而健康人体的PH值应该是7.35-7.45 也就是说弱碱性 身体为了自我保护 势必要从骨髓里流失出大量的钙与之中和 导致骨质疏松 这就是为什么奶产品消耗量越大的城市和国家 患骨质疏松的比例越大的原因
鸡蛋 --- 现代催化剂的产物
鸡蛋是容易被人体吸收的高蛋白质食物 但你要记得 现在市场上卖的蛋 早已是转基因的结果 而不是满地跑 吃小虫的土鸡生的了 一只人工养殖的鸡只需要3周就可出笼 这期间要打30多种变异针剂 为的是鸡种的存活 成长及产蛋率 所以现在的蛋有着复杂的基因 人吃了 就算不得禽流感 也好不到哪里去 不信想想咱们小时候见到的鸡 非常机警 而现在的鸡 目光呆滞 。。。
红肉 --- 癌症和心脑血管疾病的真凶
控制动物脂肪的摄取是现代人都知道的常识 不过可能还有极少数的人认为吃哪补哪 而盲目的顿顿不离肉 这会让你比普通人患癌症的几率高出3.6倍 40岁以后 心脑血管疾病肯定会紧跟其后
海鲜 --- 尸体不腐烂的根源
海洋是神秘富饶的 同时也带给人们许多美味的海产品 但是大家都知道 这些生物一上岸很快就会死掉 那么商家为了可以挣到钱 只好用福尔马林等等五花八门的保鲜剂稳定剂保存它们的尸体 一般我们从市场上买来的海产品一般都是死掉6个月以上的 如果你面对这些尸体的时候仍然胃口大开的话 那我要告诉你 恭喜你将来的尸体可以完整保留至少50年！
鸡肉 --- 早熟的催化剂
不能否认 现在的孩子成熟的都非常早 鸡肉就是元凶 临床上最早来潮的女孩已提前到了五岁 要知道 越早来潮的女生 将来患乳癌的几率就会越高 家长们都知道麦当劳 肯德基是垃圾食品 可为什么躯总喜欢用这些食物来奖励疼爱孩子呢？
方便面 --- 致癌物和毒素第一
其实不光是方便面 还有上面提到的麦当劳 肯德基里的薯条 薯片等等 因为淀粉再经过高温油炸的过程中会产生大量的致癌物 而这些可怕的东西 正混着重口味的调味剂被我们贪婪的吞下 如果你可以不在乎 那就照顾好孩子
我只吃我喜欢吃的，我不是营养学家，也不想当，我只是个活生生的人！